RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Dénommé TONIC avec Brigitte, cette activité

s 'adresse à tous les âges : exercices de tonification et gainage musculaire , développement cardio-respiratoire.

Steps, haltères, bâtons, barres lestées, ballons, élastiques, enchaînements sur des musiques rythmées !
Tout le corps travaille !
Rires, grincements de dents, on élimine !
Un peu d'eau, et ça repart !
Bonne humeur et belle vitalité assurées !

Le vendredi de 10 h à 10h45